Rendere la remissione della resistenza insulinica accessibile a tutti
Vogliamo che tutti abbiano accesso facile alla conoscenza sul cibo.
Cosa facciamo
LOGI semplifica la scienza complessa della glicemia in decisioni quotidiane.
La nostra promessa
Crediamo nella democratizzazione della tecnologia sanitaria: semplice, trasparente e onesta — passo dopo passo.
La resistenza insulinica ha molte cause — lo stile di vita è la parte modificabile. Movimento, alimentazione e sonno migliorano la sensibilità in 1-2 settimane.
Il programma LOGI: 4 pilastri basati sull'evidenza
Carico glicemico + fibre
GL più basso e fibre limitano i picchi post-prandiali.
Movimento quotidiano + 150–300 min/sett.
L'attività regolare migliora la sensibilità — effetti visibili dopo 7 giorni.
Sonno e ritmo circadiano
7-9 ore di sonno e orari costanti.
Gestione dello stress
Mindfulness e rilassamento supportano l'autoregolazione.
Perché LOGI aiuta
Meno calcoli
Suggeriamo scelte migliori — senza diete rigide.
Impatto del pasto
Ogni porzione mostra il carico glicemico stimato.
I tuoi schemi
Nel tempo, vedi cosa dà energia e cosa causa cali.
Azioni rapide
Inserimenti ripetuti, preferiti e promemoria.
Rapporto per lo specialista
Un clic per un PDF — pronto da discutere.
Privacy
I tuoi dati sono tuoi. Zero vendita di dati.
Il fondatore
Jerzy Dąbrówka
Founder, LOGI Food Coach
Imprenditore e leader esperto. Fino al 2025, CTO presso EWL Group. Precedentemente presso Chmura Krajowa (2019-2022), e VP presso Wirtualna Polska.
Ha creato LOGI per democratizzare la conoscenza sull'alimentazione sana. Gestisce la newsletter demokratyzacjatechnologii.pl.