威化捲

威化捲 的升糖指數為 75（高），每 100 g 升糖負荷為 54。

威化捲 為高升糖指數（75），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 85%可可黑巧克力。

GI 75 · 高GL 54 / 100 g2/10

高 GI

75 GI

每 100 g GL 54

Logi 分數 2/10

威化捲的升糖指數為 75（高）。

已更新 2026年10月7日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

威化捲是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

480

卡路里

72 g

碳水化合物

5 g

蛋白質

20 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

威化捲的升糖指數是多少？

威化捲的升糖指數為 75（高），每 100 g 升糖負荷為 54。

威化捲適合胰島素阻抗患者嗎？

威化捲為高升糖指數（75），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 85%可可黑巧克力。

威化捲如何影響血糖？

威化捲每100g升糖負荷為54，對血糖有顯著影響。

在 Logi App 查看威化捲，含您的份量。