Vitaminwater XXX
GI 58 · 中
GL 2.7 · 低
Score 2/10
Vitaminwater XXX的升糖指數為58，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為2.7，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，Vitaminwater XXX的升糖指數高於平均。
Vitaminwater XXX適合監測血糖的人群適量食用。
升糖指數 58
中 GI
對血糖影響中等
升糖負荷 2.7
低 GL
對血糖影響極小
19
卡路里
4.7g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有添加維生素
- ✓ 低鈉含量
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 超加工飲料
- ✗ 膳食纖維與蛋白質含量低
加工程度
90%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 19 kcal |
| 碳水化合物 | 4.7g |
| 糖分（總計） | 4.7g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 4.7g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 0mg |
常見問題
Vitaminwater XXX的升糖指數是多少？
Vitaminwater XXX的升糖指數為58，屬於中等GI食物。 每100g的升糖負荷為2.7，對血糖的影響極低。
Vitaminwater XXX適合胰島素阻抗患者嗎？
Vitaminwater XXX升糖指數中等（58）。胰島素阻抗患者可適量食用。
Vitaminwater XXX如何影響血糖？
Vitaminwater XXX每100g升糖負荷為2.7，對血糖有極低影響。