純素冰淇淋甜筒
GI 65 · 中GL 21 / 100 g2/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 21
Logi 分數 2/10
- 不含乳製品（適合純素食者）
- 高添加糖含量
純素冰淇淋甜筒 的升糖指數為 65，低於原味 冰淇淋甜筒（70）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
冰淇淋甜筒 的形式
營養成分 (每100克)
220
卡路里
32 g
碳水化合物
2.5 g
蛋白質
9 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（總計） | 18 g |
| 天然 | 3 g |
| 添加 | 15 g |
| 膳食纖維 | 2 g |
| 可溶性 | 0.7 g |
| 不可溶性 | 1.3 g |
| 蛋白質 | 2.5 g |
| 脂肪 | 9 g |
| 飽和 | 5.5 g |
| 不飽和 | 3.5 g |
| 鈉 | 90 mg |
加工程度
95%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 不含乳製品（適合純素食者）
- 含有少量纖維
- 高添加糖含量
- 超加工成分
- 高升糖負荷
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
純素冰淇淋甜筒的升糖指數是多少？
純素冰淇淋甜筒 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 21。
純素冰淇淋甜筒適合胰島素阻抗患者嗎？
純素冰淇淋甜筒升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
哪一種 冰淇淋甜筒 的升糖負荷最低？
純素冰淇淋甜筒 是本資料庫所有 冰淇淋甜筒 形式中升糖負荷最低者（每 100 g 21）。
在 Logi App 查看 純素冰淇淋甜筒，含您的份量。
