V8 原味蔬菜汁

V8 原味蔬菜汁

GI 43 · 低GL 3 / 杯6/10

低 GI

43 GI

每 常見 杯 (150 g) GL 3 · 每 100 g GL 2

Logi 分數 6/10
  • 低升糖負荷
  • 鈉含量高

V8 原味蔬菜汁 的升糖指數為 43,高於原味 自製蔬菜汁 (無添加鹽)(20)。 一份 常見 杯 (150 g) 增加升糖負荷 3。

已更新 2026年3月23日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

自製蔬菜汁 (無添加鹽) 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

V8 原味蔬菜汁 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

21
卡路里
4.4 g
碳水化合物
0.8 g
蛋白質
0.1 g
脂肪
每100克
卡路里21 kcal
碳水化合物4.4 g
糖分(總計)3.2 g
天然3.2 g
添加0 g
膳食纖維0.4 g
可溶性0.1 g
不可溶性0.3 g
蛋白質0.8 g
脂肪0.1 g
飽和0 g
不飽和0.1 g
240 mg

加工程度

75%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 低升糖負荷
  • 含有必需的蔬菜維生素
  • 鈉含量高
  • 因加工導致膳食纖維含量低
  • 濃縮天然糖分

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

V8 原味蔬菜汁的升糖指數是多少?

V8 原味蔬菜汁 的升糖指數為 43(低)。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 3;每 100 g 為 2。

V8 原味蔬菜汁適合胰島素阻抗患者嗎?

V8 原味蔬菜汁升糖指數低(43),適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種 自製蔬菜汁 (無添加鹽) 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 自製蔬菜汁 (無添加鹽) 以 混合綠葉蔬菜 的升糖負荷最低(每 100 g 1)。

在 Logi App 查看 V8 原味蔬菜汁,含您的份量。

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