無脂煙燻火雞胸肉
無升糖指數7/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 7/10
- 脂肪含量極低
- 鈉含量適中
無脂煙燻火雞胸肉 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
已更新 2026年6月9日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
火雞胸肉 的形式
營養成分 (每100克)
95
卡路里
2 g
碳水化合物
20 g
蛋白質
0.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 95 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 20 g |
| 脂肪 | 0.5 g |
| 飽和 | 0.1 g |
| 不飽和 | 0.4 g |
| 鈉 | 900 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 脂肪含量極低
- 蛋白質含量高
- 無添加糖
- 鈉含量適中
- 加工肉品
- 膳食纖維含量極低
常見問題
無脂煙燻火雞胸肉的升糖指數是多少？
無脂煙燻火雞胸肉 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。
無脂煙燻火雞胸肉適合胰島素阻抗患者嗎？
無脂煙燻火雞胸肉 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 火雞胸肉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 火雞胸肉 以 火雞蔬菜燉煮 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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