機械分離火雞肉
無升糖指數3/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0.5 g 碳水化合物
Logi 分數 3/10
- 良好的蛋白質來源
- 高度加工肉製品
機械分離火雞肉 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
火雞胸肉 的形式
營養成分 (每100克)
120
卡路里
0.5 g
碳水化合物
16 g
蛋白質
6 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 0.5 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 16 g |
| 脂肪 | 6 g |
| 飽和 | 2 g |
| 不飽和 | 4 g |
| 鈉 | 800 mg |
加工程度
80%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 良好的蛋白質來源
- 碳水化合物含量低
- 高度加工肉製品
- 鈉含量過高
- 營養價值低於完整肉塊
常見問題
機械分離火雞肉的升糖指數是多少？
機械分離火雞肉 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0.5 g）。
機械分離火雞肉適合胰島素阻抗患者嗎？
機械分離火雞肉 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 火雞胸肉 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 火雞胸肉 以 火雞蔬菜燉煮 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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