無脂肪奶油番茄湯

無脂肪奶油番茄湯 的升糖指數為 38（低）。一份 常見 杯 (150 g) 的升糖負荷為 3；每 100 g 為 2。

GI 38 · 低GL 3 / 杯8.5/10

低 GI

38 GI

每常見杯 (150 g) GL 3 · 每 100 g GL 2

Logi 分數 8.5/10

無脂肪奶油番茄湯的升糖指數為 38（低）。一份常見杯 (150 g) 增加升糖負荷 3。

已更新 2026年2月27日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

無脂肪奶油番茄湯是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

卡路里

5.5 g

碳水化合物

1.1 g

蛋白質

0.2 g

脂肪

每100克

40%

中等

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

無脂肪奶油番茄湯的升糖指數是多少？

無脂肪奶油番茄湯的升糖指數為 38（低）。一份常見杯 (150 g) 的升糖負荷為 3；每 100 g 為 2。

無脂肪奶油番茄湯適合胰島素阻抗患者嗎？

無脂肪奶油番茄湯升糖指數低（38），適合胰島素阻抗患者食用。

無脂肪奶油番茄湯如何影響血糖？

無脂肪奶油番茄湯每100g升糖負荷為2，對血糖有極低影響。

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