泰式紅咖哩醬（無添加糖）
GI 25 · 低
GL 5 · 低
Score 6/10
泰式紅咖哩醬（無添加糖）的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為5，對血糖的影響極低。
與其他other相比，泰式紅咖哩醬（無添加糖）的升糖指數屬於最低之列。
泰式紅咖哩醬（無添加糖）適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 25
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 5
低 GL
對血糖影響極小
110
卡路里
18g
碳水化合物
2g
蛋白質
3g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 無添加糖
- ✓ 含有纖維和抗氧化物質
- ✓ 低血糖負荷
- ✗ 鈉含量高
- ✗ 中度加工
- ✗ 蛋白質含量低
加工程度
65%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 18g |
| 糖分（總計） | 4g |
| 天然 | 4.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 4g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 2g |
| 脂肪 | 3g |
| 飽和 | 0.5g |
| 不飽和 | 2.5g |
| 鈉 | 3000mg |
常見問題
泰式紅咖哩醬（無添加糖）的升糖指數是多少？
泰式紅咖哩醬（無添加糖）的升糖指數為25，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為5，對血糖的影響極低。
泰式紅咖哩醬（無添加糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
泰式紅咖哩醬（無添加糖）升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
泰式紅咖哩醬（無添加糖）如何影響血糖？
泰式紅咖哩醬（無添加糖）每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。