泰式紅咖哩醬（無添加糖）
GI 25 · 低GL 0.8 / 湯匙6/10
低 GI
25 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.8 · 每 100 g GL 5
Logi 分數 6/10
- 無添加糖
- 鈉含量高
泰式紅咖哩醬（無添加糖） 的升糖指數為 25，低於原味 咖哩醬（35）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.8。
已更新 2025年10月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
咖哩醬 的形式
營養成分 (每100克)
110
卡路里
18 g
碳水化合物
2 g
蛋白質
3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 110 kcal |
| 碳水化合物 | 18 g |
| 糖分（總計） | 4 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白質 | 2 g |
| 脂肪 | 3 g |
| 飽和 | 0.5 g |
| 不飽和 | 2.5 g |
| 鈉 | 3000 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 無添加糖
- 含有纖維和抗氧化物質
- 低血糖負荷
- 鈉含量高
- 中度加工
- 蛋白質含量低
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
泰式紅咖哩醬（無添加糖）的升糖指數是多少？
泰式紅咖哩醬（無添加糖） 的升糖指數為 25（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.8；每 100 g 為 5。
泰式紅咖哩醬（無添加糖）適合胰島素阻抗患者嗎？
泰式紅咖哩醬（無添加糖）升糖指數低（25），適合胰島素阻抗患者食用。
哪一種 咖哩醬 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 咖哩醬 以 咖哩醬（新鮮香草與香料，低鹽） 的升糖負荷最低（每 100 g 2）。
在 Logi App 查看 泰式紅咖哩醬（無添加糖），含您的份量。
