甜味苦艾酒
GI 50 · 低
GL 8 · 低
Score 2/10
甜味苦艾酒的升糖指數為50，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為8，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，甜味苦艾酒的升糖指數屬於最低之列。
甜味苦艾酒適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 50
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 8
低 GL
對血糖影響極小
140
卡路里
15.9g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 含有具有潛在抗氧化劑的植物成分
- ✓ 低鈉含量
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 含酒精飲料
- ✗ 超加工食品
加工程度
85%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 140 kcal |
| 碳水化合物 | 15.9g |
| 糖分（總計） | 15g |
| 天然 | 2.0g |
| 添加 | 13g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
甜味苦艾酒的升糖指數是多少？
甜味苦艾酒的升糖指數為50，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為8，對血糖的影響極低。
甜味苦艾酒適合胰島素阻抗患者嗎？
甜味苦艾酒升糖指數低（50），適合胰島素阻抗患者食用。
甜味苦艾酒如何影響血糖？
甜味苦艾酒每100g升糖負荷為8，對血糖有極低影響。