甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖)

GI 15 · 低GL 2 / 100 g5/10

低 GI

15 GI

每 100 g GL 2

Logi 分數 5/10
  • 低升糖指數與升糖負荷
  • 高鈉含量

甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖) 的升糖指數為 15,低於原味 經典美式燒烤醬(70)。

已更新 2026年7月3日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

經典美式燒烤醬 的形式

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甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖) 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

45
卡路里
10 g
碳水化合物
1 g
蛋白質
0.2 g
脂肪
每100克
卡路里45 kcal
碳水化合物10 g
糖分(總計)2 g
天然2 g
添加0 g
膳食纖維1.2 g
可溶性0.4 g
不可溶性0.8 g
蛋白質1 g
脂肪0.2 g
飽和0 g
不飽和0.2 g
900 mg

加工程度

80%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 低升糖指數與升糖負荷
  • 無添加精製糖
  • 含有膳食纖維
  • 高鈉含量
  • 加工成分
  • 低蛋白質含量

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖)的升糖指數是多少?

甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖) 的升糖指數為 15(低),每 100 g 升糖負荷為 2。

甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖)適合胰島素阻抗患者嗎?

甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖)升糖指數低(15),適合胰島素阻抗患者食用。

哪一種 經典美式燒烤醬 的升糖負荷最低?

甜菊糖/赤藻糖醇烤肉醬 (無精製糖) 是本資料庫所有 經典美式燒烤醬 形式中升糖負荷最低者(每 100 g 2)。

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