穩定劑粉末
GI 5 · 低
GL 1 · 低
Score 9/10
穩定劑粉末的升糖指數為5，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為1，對血糖的影響極低。
與其他other相比，穩定劑粉末的升糖指數屬於最低之列。
穩定劑粉末適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 5
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 1
低 GL
對血糖影響極小
335
卡路里
77g
碳水化合物
5g
蛋白質
0.6g
脂肪
Logi 評分: 9/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 非常低的指數和血糖負荷
- ✓ 極高的可溶性纖維含量
- ✓ 低加工程度
- ✗ 大量食用可能引起腹脹
- ✗ 缺乏維生素和礦物質
- ✗ 技術性成分，非天然食品
加工程度
75%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 335 kcal |
| 碳水化合物 | 77g |
| 糖分（總計） | 0g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 77g |
| 可溶性 | 77g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 5g |
| 脂肪 | 0.6g |
| 飽和 | 0.1g |
| 不飽和 | 0.5g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
穩定劑粉末的升糖指數是多少？
穩定劑粉末的升糖指數為5，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為1，對血糖的影響極低。
穩定劑粉末適合胰島素阻抗患者嗎？
穩定劑粉末升糖指數低（5），適合胰島素阻抗患者食用。
穩定劑粉末如何影響血糖？
穩定劑粉末每100g升糖負荷為1，對血糖有極低影響。