肉桂與荳蔻混合香料
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 8/10
肉桂與荳蔻混合香料的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他other相比，肉桂與荳蔻混合香料的升糖指數屬於最低之列。
肉桂與荳蔻混合香料適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
300
卡路里
80g
碳水化合物
4g
蛋白質
2g
脂肪
Logi 評分: 8/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 極高的纖維含量
- ✓ 無添加糖
- ✓ 低鈉
- ✗ 相對較高的天然糖含量
- ✗ 中等熱量密度
加工程度
25%
最低
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 300 kcal |
| 碳水化合物 | 80g |
| 糖分（總計） | 40g |
| 天然 | 40.0g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 35g |
| 可溶性 | 10.5g |
| 不可溶性 | 24.5g |
| 蛋白質 | 4g |
| 脂肪 | 2g |
| 飽和 | 0.5g |
| 不飽和 | 1.5g |
| 鈉 | 10mg |
常見問題
肉桂與荳蔻混合香料的升糖指數是多少？
肉桂與荳蔻混合香料的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
肉桂與荳蔻混合香料適合胰島素阻抗患者嗎？
肉桂與荳蔻混合香料升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
肉桂與荳蔻混合香料如何影響血糖？
肉桂與荳蔻混合香料每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。