牛肉沙威瑪
無升糖指數6/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 3 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
- 低碳水化合物含量
- 高鈉含量
牛肉沙威瑪 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
已更新 2025年10月19日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
牛肉（一般） 的形式
營養成分 (每100克)
210
卡路里
3 g
碳水化合物
20 g
蛋白質
13 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 210 kcal |
| 碳水化合物 | 3 g |
| 糖分（總計） | 1 g |
| 天然 | 1 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 20 g |
| 脂肪 | 13 g |
| 飽和 | 5 g |
| 不飽和 | 8 g |
| 鈉 | 550 mg |
加工程度
75%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 低碳水化合物含量
- 良好的蛋白質來源
- 高鈉含量
- 含有飽和脂肪
- 低纖維
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
牛肉沙威瑪的升糖指數是多少？
牛肉沙威瑪 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物。
牛肉沙威瑪適合胰島素阻抗患者嗎？
牛肉沙威瑪 的升糖指數未測量。每 100 g 含 3 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 牛肉（一般） 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 牛肉（一般） 以 比利亞牛肉 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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