乾燥磨碎海藻

乾燥磨碎海藻

無升糖指數9/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 7.7 g 碳水化合物
Logi 分數 9/10
  • 纖維含量非常高
  • 鈉含量可能偏高

乾燥磨碎海藻 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 7.7 g 碳水化合物。

已更新 2025年11月1日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

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乾燥磨碎海藻 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

35
卡路里
7.7 g
碳水化合物
5.8 g
蛋白質
0.6 g
脂肪
每100克
卡路里35 kcal
碳水化合物7.7 g
糖分(總計)0.5 g
天然0.5 g
添加0 g
膳食纖維7.7 g
可溶性3.1 g
不可溶性4.6 g
蛋白質5.8 g
脂肪0.6 g
飽和0.2 g
不飽和0.4 g
90 mg

加工程度

25%
最低
為什麼是這個評分?
  • 纖維含量非常高
  • 低熱量及低脂肪
  • 無添加糖
  • 鈉含量可能偏高
  • 加工程度不明

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

乾燥磨碎海藻的升糖指數是多少?

乾燥磨碎海藻 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 7.7 g 碳水化合物。

乾燥磨碎海藻適合胰島素阻抗患者嗎?

乾燥磨碎海藻 的升糖指數未測量。每 100 g 含 7.7 g 碳水化合物,請留意份量。

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