芝麻鮭魚
無升糖指數8.5/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 8.5/10
- 富含奧米加-3脂肪酸
- 中等飽和脂肪
芝麻鮭魚 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。
已更新 2025年11月30日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
鮭魚 的形式
營養成分 (每100克)
220
卡路里
1 g
碳水化合物
23 g
蛋白質
14 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 1 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白質 | 23 g |
| 脂肪 | 14 g |
| 飽和 | 2.5 g |
| 不飽和 | 10 g |
| 鈉 | 50 mg |
加工程度
30%
最低
為什麼是這個評分？
- 富含奧米加-3脂肪酸
- 高品質蛋白質
- 低血糖指數影響
- 中等飽和脂肪
- 低纖維含量
過敏原
含有: 魚芝麻
常見問題
芝麻鮭魚的升糖指數是多少？
芝麻鮭魚 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。
芝麻鮭魚適合胰島素阻抗患者嗎？
芝麻鮭魚 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 鮭魚 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 鮭魚 以 番茄醬汁鮭魚排 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
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