洛林鹹派
GI 28 · 低GL 0.9 / 片4/10
低 GI
28 GI
每 常見 片 (30 g) GL 0.9 · 每 100 g GL 3
Logi 分數 4/10
- 含有來自雞蛋與培根的蛋白質
- 飽和脂肪含量高
洛林鹹派 的升糖指數為 28（低）。 一份 常見 片 (30 g) 增加升糖負荷 0.9。
已更新 2026年3月20日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
320
卡路里
11 g
碳水化合物
10 g
蛋白質
26 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 320 kcal |
| 碳水化合物 | 11 g |
| 糖分（總計） | 2.5 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0.5 g |
| 膳食纖維 | 0.7 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.5 g |
| 蛋白質 | 10 g |
| 脂肪 | 26 g |
| 飽和 | 12 g |
| 不飽和 | 12 g |
| 鈉 | 600 mg |
加工程度
70%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有來自雞蛋與培根的蛋白質
- 來自起司的鈣質來源
- 飽和脂肪含量高
- 鈉含量適中
- 派皮含有精緻麵粉
過敏原
含有: 麩質蛋牛奶
可能含有: 大豆堅果芥末芹菜
常見問題
洛林鹹派的升糖指數是多少？
洛林鹹派 的升糖指數為 28（低）。一份 常見 片 (30 g) 的升糖負荷為 0.9；每 100 g 為 3。
洛林鹹派適合胰島素阻抗患者嗎？
洛林鹹派升糖指數低（28），適合胰島素阻抗患者食用。
洛林鹹派如何影響血糖？
洛林鹹派每100g升糖負荷為3，對血糖有極低影響。
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