味噌薑醬（低甜味劑）
GI 35 · 低GL 0.8 / 湯匙5.5/10
低 GI
35 GI
每 常見 湯匙 (15 g) GL 0.8 · 每 100 g GL 5
Logi 分數 5.5/10
- 含有發酵味噌（益生菌）
- 高鈉含量
味噌薑醬（低甜味劑） 的升糖指數為 35（低）。 一份 常見 湯匙 (15 g) 增加升糖負荷 0.8。
已更新 2025年11月30日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
120
卡路里
15 g
碳水化合物
5 g
蛋白質
3 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 120 kcal |
| 碳水化合物 | 15 g |
| 糖分（總計） | 6 g |
| 天然 | 4 g |
| 添加 | 2 g |
| 膳食纖維 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白質 | 5 g |
| 脂肪 | 3 g |
| 飽和 | 0.5 g |
| 不飽和 | 2.5 g |
| 鈉 | 2500 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 含有發酵味噌（益生菌）
- 低添加糖
- 植物蛋白來源
- 高鈉含量
- 中度加工
- 含添加糖
過敏原
含有: 大豆
可能含有: 麩質芝麻
常見問題
味噌薑醬（低甜味劑）的升糖指數是多少？
味噌薑醬（低甜味劑） 的升糖指數為 35（低）。一份 常見 湯匙 (15 g) 的升糖負荷為 0.8；每 100 g 為 5。
味噌薑醬（低甜味劑）適合胰島素阻抗患者嗎？
味噌薑醬（低甜味劑）升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
味噌薑醬（低甜味劑）如何影響血糖？
味噌薑醬（低甜味劑）每100g升糖負荷為5，對血糖有極低影響。
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