油浸鮮奶酪
無升糖指數5.5/10
尚未測量升糖指數
每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物
Logi 分數 5.5/10
- 良好的蛋白質來源
- 中等飽和脂肪含量
油浸鮮奶酪 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物。
已更新 2025年11月25日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
新鮮起司 的形式
營養成分 (每100克)
250
卡路里
2.5 g
碳水化合物
12 g
蛋白質
21 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 250 kcal |
| 碳水化合物 | 2.5 g |
| 糖分（總計） | 2 g |
| 天然 | 2 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 12 g |
| 脂肪 | 21 g |
| 飽和 | 8 g |
| 不飽和 | 12 g |
| 鈉 | 350 mg |
加工程度
65%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 良好的蛋白質來源
- 含有健康的不飽和脂肪
- 中等飽和脂肪含量
- 中等鈉含量
過敏原
含有: 牛奶
常見問題
油浸鮮奶酪的升糖指數是多少？
油浸鮮奶酪 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物。
油浸鮮奶酪適合胰島素阻抗患者嗎？
油浸鮮奶酪 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2.5 g 碳水化合物，請留意份量。
哪一種 新鮮起司 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 新鮮起司 以 Kiri鮮奶酪 的升糖負荷最低（每 100 g 1）。
在 Logi App 查看 油浸鮮奶酪，含您的份量。
