幸運籤餅

幸運籤餅 的升糖指數為 77（高），每 100 g 升糖負荷為 65。

幸運籤餅 為高升糖指數（77），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 黑巧克力。

GI 77 · 高GL 65 / 100 g2/10

高 GI

77 GI

每 100 g GL 65

Logi 分數 2/10

幸運籤餅的升糖指數為 77（高）。

已更新 2026年8月9日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

幸運籤餅是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

430

卡路里

85 g

碳水化合物

7 g

蛋白質

10 g

脂肪

每100克

90%

高度加工

為什麼是這個評分？

幸運籤餅的升糖指數是多少？

幸運籤餅的升糖指數為 77（高），每 100 g 升糖負荷為 65。

幸運籤餅適合胰島素阻抗患者嗎？

幸運籤餅為高升糖指數（77），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為黑巧克力。

幸運籤餅如何影響血糖？

幸運籤餅每100g升糖負荷為65，對血糖有顯著影響。

在 Logi App 查看幸運籤餅，含您的份量。