佛卡夏麵包丁

佛卡夏麵包丁 的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 34。

佛卡夏麵包丁 為高升糖指數（70），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為 烤鷹嘴豆零食。

GI 70 · 高GL 34 / 100 g4/10

高 GI

70 GI

每 100 g GL 34

Logi 分數 4/10

佛卡夏麵包丁的升糖指數為 70（高）。

已更新 2026年9月16日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

佛卡夏麵包丁是 Logi 評分的 11,148 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

290

卡路里

48 g

碳水化合物

8 g

蛋白質

7 g

脂肪

每100克

65%

高度加工

為什麼是這個評分？

未列出歐盟 14 項過敏原

佛卡夏麵包丁的升糖指數是多少？

佛卡夏麵包丁的升糖指數為 70（高），每 100 g 升糖負荷為 34。

佛卡夏麵包丁適合胰島素阻抗患者嗎？

佛卡夏麵包丁為高升糖指數（70），會快速升高血糖。較低負荷的替代品為烤鷹嘴豆零食。

佛卡夏麵包丁如何影響血糖？

佛卡夏麵包丁每100g升糖負荷為34，對血糖有顯著影響。

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