發酵菌

發酵菌

無升糖指數8/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 1 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
  • 熱量非常低
  • 纖維含量低

發酵菌 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

已更新 2025年11月24日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

可替代選擇

Logi · 管理胰島素阻抗

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發酵菌 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

5
卡路里
1 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
卡路里5 kcal
碳水化合物1 g
糖分(總計)0 g
天然0 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質0.5 g
脂肪0 g
飽和0 g
不飽和0 g
10 mg

加工程度

30%
最低
為什麼是這個評分?
  • 熱量非常低
  • 無添加糖
  • 加工程度極低
  • 纖維含量低
  • 蛋白質含量低
  • 缺乏維生素和礦物質

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

發酵菌的升糖指數是多少?

發酵菌 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物。

發酵菌適合胰島素阻抗患者嗎?

發酵菌 的升糖指數未測量。每 100 g 含 1 g 碳水化合物,請留意份量。

在 Logi App 查看 發酵菌,含您的份量。

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