多蜜醬

GI 10 · 低GL 0.4 / 100 g4/10

低 GI

10 GI

每 100 g GL 0.4

Logi 分數 4/10
  • 低升糖指數
  • 高鈉含量

多蜜醬 的升糖指數為 10(低)。

已更新 2026年5月29日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

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多蜜醬 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

80
卡路里
4 g
碳水化合物
4 g
蛋白質
5 g
脂肪
每100克
卡路里80 kcal
碳水化合物4 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質4 g
脂肪5 g
飽和2 g
不飽和3 g
700 mg

加工程度

70%
高度加工
為什麼是這個評分?
  • 低升糖指數
  • 蛋白質來源
  • 高鈉含量
  • 中度加工
  • 低纖維含量

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

多蜜醬的升糖指數是多少?

多蜜醬 的升糖指數為 10(低),每 100 g 升糖負荷為 0.4。

多蜜醬適合胰島素阻抗患者嗎?

多蜜醬升糖指數低(10),適合胰島素阻抗患者食用。

多蜜醬如何影響血糖?

多蜜醬每100g升糖負荷為0.4,對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看 多蜜醬,含您的份量。

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