烘焙蒲公英根草本飲料
GI 0 · 低
GL 0 · 低
Score 6/10
烘焙蒲公英根草本飲料的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，烘焙蒲公英根草本飲料的升糖指數屬於最低之列。
烘焙蒲公英根草本飲料適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 0
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 0
低 GL
對血糖影響極小
5
卡路里
1.2g
碳水化合物
0.2g
蛋白質
0.1g
脂肪
Logi 評分: 6/10
為什麼是這個評分？
- ✓ near-zero glycemic load
- ✓ exceptional hydration profile
- ✗ very low nutrient density per serving
- ✗ extremely low fiber content
加工程度
35%
中等
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 5 kcal |
| 碳水化合物 | 1.2g |
| 糖分（總計） | 0.1g |
| 天然 | 0.1g |
| 添加 | 0g |
| 膳食纖維 | 0.2g |
| 可溶性 | 0.08g |
| 不可溶性 | 0.12g |
| 蛋白質 | 0.2g |
| 脂肪 | 0.1g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0.1g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
烘焙蒲公英根草本飲料的升糖指數是多少？
烘焙蒲公英根草本飲料的升糖指數為0，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為0，對血糖的影響極低。
烘焙蒲公英根草本飲料適合胰島素阻抗患者嗎？
烘焙蒲公英根草本飲料升糖指數低（0），適合胰島素阻抗患者食用。
烘焙蒲公英根草本飲料如何影響血糖？
烘焙蒲公英根草本飲料每100g升糖負荷為0，對血糖有極低影響。