沖泡咖啡
無升糖指數8/10
無升糖指數 — 無碳水化合物
每 100 g 含 0 g 碳水化合物
Logi 分數 8/10
- 零升糖指數影響
- 可能導致皮質醇升高
沖泡咖啡 無升糖指數：不含碳水化合物。
已更新 2026年7月4日 · 資料來源: USDA FoodData Central #171890 , Logi 營養團隊 · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
一般咖啡 的形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 液盎司 | 30 g |
| 1 cup, (8 fl oz) | 237 g |
營養成分 (每100克)
1
卡路里
0 g
碳水化合物
0.1 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 1 kcal |
| 碳水化合物 | 0 g |
| 糖分（總計） | 0 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 0 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0.1 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 2 mg |
加工程度
25%
最低
為什麼是這個評分？
- 零升糖指數影響
- 富含抗氧化劑
- 熱量極低
- 可能導致皮質醇升高
- 可能會干擾睡眠品質
- 可能會刺激胃黏膜
過敏原
未列出歐盟 14 項過敏原
常見問題
沖泡咖啡的升糖指數是多少？
沖泡咖啡 無升糖指數，因為不含碳水化合物（每 100 g 含 0 g）。
沖泡咖啡適合胰島素阻抗患者嗎？
沖泡咖啡 不含碳水化合物，單獨食用不會升高血糖。
哪一種 一般咖啡 的升糖負荷最低？
本資料庫中各種 一般咖啡 以 冰咖啡 的升糖負荷最低（每 100 g 3）。
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