櫻桃濃縮汁（無添加糖）

櫻桃濃縮汁（無添加糖） 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 35。

GI 65 · 中GL 35 / 100 g2/10

中 GI

65 GI

每 100 g GL 35

Logi 分數 2/10

櫻桃濃縮汁（無添加糖）的升糖指數為 65（中）。

資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

櫻桃濃縮汁（無添加糖）是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

220

卡路里

54 g

碳水化合物

0.5 g

蛋白質

0 g

脂肪

每100克

80%

高度加工

為什麼是這個評分？

櫻桃濃縮汁（無添加糖）的升糖指數是多少？

櫻桃濃縮汁（無添加糖）的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 35。

櫻桃濃縮汁（無添加糖）適合胰島素阻抗患者嗎？

櫻桃濃縮汁（無添加糖）升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。

櫻桃濃縮汁（無添加糖）如何影響血糖？

櫻桃濃縮汁（無添加糖）每100g升糖負荷為35，對血糖有顯著影響。

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