有機甘蔗糖漿
GI 65 · 中GL 50 / 100 g1/10
中 GI
65 GI
每 100 g GL 50
Logi 分數 1/10
- 有機來源
- 非常高的血糖負荷
有機甘蔗糖漿 的升糖指數為 65（中）。
資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤
營養成分 (每100克)
310
卡路里
77 g
碳水化合物
0 g
蛋白質
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 310 kcal |
| 碳水化合物 | 77 g |
| 糖分（總計） | 77 g |
| 天然 | 0 g |
| 添加 | 77 g |
| 膳食纖維 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白質 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 飽和 | 0 g |
| 不飽和 | 0 g |
| 鈉 | 20 mg |
加工程度
90%
高度加工
為什麼是這個評分？
- 有機來源
- 最小加工
- 非常高的血糖負荷
- 極高的添加糖
- 無纖維或蛋白質
常見問題
有機甘蔗糖漿的升糖指數是多少？
有機甘蔗糖漿 的升糖指數為 65（中），每 100 g 升糖負荷為 50。
有機甘蔗糖漿適合胰島素阻抗患者嗎？
有機甘蔗糖漿升糖指數中等（65）。胰島素阻抗患者可適量食用。
有機甘蔗糖漿如何影響血糖？
有機甘蔗糖漿每100g升糖負荷為50，對血糖有顯著影響。
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