牛肉比夫特奇

牛肉比夫特奇

無升糖指數6/10

尚未測量升糖指數

每 100 g 含 2 g 碳水化合物
Logi 分數 6/10
  • 高蛋白含量
  • 中度飽和脂肪

牛肉比夫特奇 尚未測量升糖指數。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

已更新 2026年2月25日 · 資料來源: Logi 營養團隊(USDA 組成數據,AI 協助) · 僅供參考,非醫療建議 · 回報錯誤

牛肉(一般) 的形式

Logi · 管理胰島素阻抗

透過更聰明的飲食選擇降低血糖

牛肉比夫特奇 是 Logi 評分的 11,116 種食物之一,拍攝餐點時可選擇份量。

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營養成分 (每100克)

220
卡路里
2 g
碳水化合物
18 g
蛋白質
15 g
脂肪
每100克
卡路里220 kcal
碳水化合物2 g
糖分(總計)1 g
天然1 g
添加0 g
膳食纖維0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白質18 g
脂肪15 g
飽和6 g
不飽和8 g
450 mg

加工程度

60%
中等
為什麼是這個評分?
  • 高蛋白含量
  • 低碳水化合物含量
  • 中度飽和脂肪
  • 中度鈉含量

過敏原

未列出歐盟 14 項過敏原

Logi Food Coach 低 GI 食譜

常見問題

牛肉比夫特奇的升糖指數是多少?

牛肉比夫特奇 的升糖指數尚未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物。

牛肉比夫特奇適合胰島素阻抗患者嗎?

牛肉比夫特奇 的升糖指數未測量。每 100 g 含 2 g 碳水化合物,請留意份量。

哪一種 牛肉(一般) 的升糖負荷最低?

本資料庫中各種 牛肉(一般) 以 比利亞牛肉 的升糖負荷最低(每 100 g 1)。

在 Logi App 查看 牛肉比夫特奇,含您的份量。

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