杏仁甜酒
GI 35 · 低
GL 9 · 低
Score 2/10
杏仁甜酒的升糖指數為35，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為9，對血糖的影響極低。
與其他beverages相比，杏仁甜酒的升糖指數屬於最低之列。
杏仁甜酒適合需要控制血糖、胰島素阻抗或低GI飲食的人群。
升糖指數 35
低 GI
最適合血糖控制
升糖負荷 9
低 GL
對血糖影響極小
280
卡路里
25g
碳水化合物
0g
蛋白質
0g
脂肪
Logi 評分: 2/10
為什麼是這個評分？
- ✓ 低血糖指數
- ✓ 無飽和脂肪
- ✗ 高添加糖含量
- ✗ 營養價值非常低
- ✗ 空熱量酒精飲料
加工程度
95%
高度加工
營養成分 (每100克)
| 卡路里 | 280 kcal |
| 碳水化合物 | 25g |
| 糖分（總計） | 25g |
| 天然 | 0.0g |
| 添加 | 25g |
| 膳食纖維 | 0g |
| 可溶性 | 0g |
| 不可溶性 | 0g |
| 蛋白質 | 0g |
| 脂肪 | 0g |
| 飽和 | 0g |
| 不飽和 | 0g |
| 鈉 | 5mg |
常見問題
杏仁甜酒的升糖指數是多少？
杏仁甜酒的升糖指數為35，屬於低GI食物。 每100g的升糖負荷為9，對血糖的影響極低。
杏仁甜酒適合胰島素阻抗患者嗎？
杏仁甜酒升糖指數低（35），適合胰島素阻抗患者食用。
杏仁甜酒如何影響血糖？
杏仁甜酒每100g升糖負荷為9，對血糖有極低影響。