90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆 的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 2。

GI 15 · 低GL 2 / 100 g8/10

低 GI

15 GI

每 100 g GL 2

Logi 分數 8/10

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆的升糖指數為 15（低）。

已更新 2026年7月6日 · 資料來源: Logi 營養團隊（USDA 組成數據，AI 協助） · 僅供參考，非醫療建議 · 回報錯誤

Logi · 管理胰島素阻抗

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆是 Logi 評分的 11,116 種食物之一，拍攝餐點時可選擇份量。

630

卡路里

18 g

碳水化合物

7 g

蛋白質

57 g

脂肪

每100克

70%

高度加工

為什麼是這個評分？

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆的升糖指數是多少？

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆的升糖指數為 15（低），每 100 g 升糖負荷為 2。

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆適合胰島素阻抗患者嗎？

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆升糖指數低（15），適合胰島素阻抗患者食用。

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆如何影響血糖？

90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆每100g升糖負荷為2，對血糖有極低影響。

在 Logi App 查看 90%黑巧克力裹乾烤夏威夷豆，含您的份量。