葡萄酒
无血糖生成指数3/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2.7克碳水化合物
Logi评分 3/10
- 干葡萄酒含糖量极低，每 100 毫升少于 1 克。
- 其大部分能量来自酒精：150 毫升杯中约含 120 大卡热量。
葡萄酒尚未测得血糖生成指数。每100克含2.7克碳水化合物。
审核日期 2026年8月6日 · 数据来源: USDA FoodData Central #173185 , Logi营养团队 · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
- 无醇起泡酒每100克GL为5 Alcohol-free sparkling wine keeps a glass on the table with less than half the calories and no alcohol.
- 无GI Sparkling water with a slice of lemon makes a festive glass with no calories and no alcohol.
气泡水 - 每100克GL为2 Alcohol-free beer has about a quarter of the calories of wine and no alcohol.
无酒精啤酒（20千卡）
葡萄酒的不同形式
份量
| 份量 | 克 |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 small glass (125 ml) | 124 g |
| 1 glass (5 fl oz, 150 ml) | 148 g |
| 1 large glass (250 ml) | 248 g |
| 1 bottle (750 ml) | 743 g |
营养成分（每100克）
83
卡路里
2.72 g
碳水化合物
0.07 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 83 kcal |
| 碳水化合物 | 2.72 g |
| 糖分（总计） | 0.79 g |
| 天然糖 | 0.8 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0.07 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 5 mg |
加工程度
70%
高度加工
为什么是这个评分？
- 干葡萄酒含糖量极低，每 100 毫升少于 1 克。
- 碳水化合物含量低：150 毫升杯中约含 4 克。
- 其大部分能量来自酒精：150 毫升杯中约含 120 大卡热量。
- 150 毫升杯中含有约 15 克酒精。
- 酒精在增加热量的同时，不提供蛋白质、纤维或维生素。
过敏原
含有: 亚硫酸盐
常见问题
葡萄酒 的升糖指数是多少？
葡萄酒的血糖生成指数尚未测定。每100克含2.7克碳水化合物。
葡萄酒 适合胰岛素抵抗患者吗？
葡萄酒的血糖生成指数未测定。每100克含2.7克碳水化合物，需注意食用份量。
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