全麦印度薄饼

全麦印度薄饼 的升糖指数较低（52），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

全麦印度薄饼 每100克的升糖负荷为 26，表明对血糖水平有显著影响。

GI 52 · 低GL 31.2 / 个7/10

低GI

52 GI

每常见个（120克）GL为31.2 · 每100克GL为26

Logi评分 7/10

全麦印度薄饼的血糖生成指数为52（低）。一个常见个（120克）增加31.2的血糖负荷。

更新于2025年12月18日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

全麦印度薄饼是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

260

卡路里

50 g

碳水化合物

8.5 g

蛋白质

2.5 g

脂肪

每100克

50%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质

全麦印度薄饼的升糖指数是多少？

全麦印度薄饼的血糖生成指数为52（低）。一个常见个（120克）的血糖负荷为31.2；每100克的血糖负荷为26。

全麦印度薄饼适合胰岛素抵抗患者吗？

全麦印度薄饼的升糖指数较低（52），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

全麦印度薄饼如何影响血糖？

全麦印度薄饼每100克的升糖负荷为 26，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看全麦印度薄饼及其份量。