全燕麦饼干（低糖）

全燕麦饼干（低糖） 的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

全燕麦饼干（低糖） 每100克的升糖负荷为 26，表明对血糖水平有显著影响。

GI 40 · 低GL 26 / 100克5/10

低GI

40 GI

每100克GL为26

Logi评分 5/10

全燕麦饼干（低糖）的血糖生成指数为40（低）。

更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

全燕麦饼干（低糖）是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。

420

卡路里

65 g

碳水化合物

10 g

蛋白质

14 g

脂肪

每100克

60%

适度加工

为什么是这个评分？

含有: 麸质

全燕麦饼干（低糖）的升糖指数是多少？

全燕麦饼干（低糖）的血糖生成指数为40（低），每100克的血糖负荷为26。

全燕麦饼干（低糖）适合胰岛素抵抗患者吗？

全燕麦饼干（低糖）的升糖指数较低（40），是胰岛素抵抗患者的良好选择。

全燕麦饼干（低糖）如何影响血糖？

全燕麦饼干（低糖）每100克的升糖负荷为 26，表明对血糖水平有显著影响。

在Logi应用中查看全燕麦饼干（低糖）及其份量。