牛膝骨肉
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含2克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 高蛋白含量
- 适量饱和脂肪
牛膝骨肉尚未测得血糖生成指数。每100克含2克碳水化合物。
更新于2026年2月10日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
小牛腱的不同形式
营养成分（每100克）
180
卡路里
2 g
碳水化合物
20 g
蛋白质
11 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 2 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 20 g |
| 脂肪 | 11 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 7 g |
| 钠 | 250 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白含量
- 低碳水化合物含量
- 加工最少
- 适量饱和脂肪
- 适量钠
- 低纤维
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
牛膝骨肉 的升糖指数是多少？
牛膝骨肉的血糖生成指数尚未测定。每100克含2克碳水化合物。
牛膝骨肉 适合胰岛素抵抗患者吗？
牛膝骨肉的血糖生成指数未测定。每100克含2克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看牛膝骨肉及其份量。
