无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔
GI 10 · 低GL 2.5 / 杯8/10
低GI
10 GI
每杯（250克）GL为2.5 · 每100克GL为1
Logi评分 8/10
- 高蛋白含量
- 中等加工水平
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔的血糖生成指数为10（低）。 一个杯（250克）增加2.5的血糖负荷。
更新于2026年4月2日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
35
卡路里
1.5 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
1.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 35 kcal |
| 碳水化合物 | 1.5 g |
| 糖分（总计） | 0.3 g |
| 天然糖 | 0.3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0.5 g |
| 可溶性 | 0.2 g |
| 不可溶性 | 0.4 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 1.2 g |
| 饱和 | 0.3 g |
| 不饱和 | 0.8 g |
| 钠 | 60 mg |
加工程度
60%
适度加工
为什么是这个评分？
- 高蛋白含量
- 低糖和低血糖负荷
- 含有健康脂肪
- 中等加工水平
- 膳食纤维含量低
- 含有蛋白分离物中的钠
常见问题
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔 的升糖指数是多少？
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔的血糖生成指数为10（低）。一个杯（250克）的血糖负荷为2.5；每100克的血糖负荷为1。
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔 适合胰岛素抵抗患者吗？
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔 如何影响血糖？
无糖杏仁奶蛋白咖啡奶昔 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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