超级镇静饮料混合
GI 70 · 高GL 150 / 杯2/10
高GI
70 GI
每杯（250克）GL为150 · 每100克GL为60
Logi评分 2/10
- 可能含有镇静草本提取物
- 高添加糖含量
超级镇静饮料混合的血糖生成指数为70（高）。 一个杯（250克）增加150的血糖负荷。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
相关形式
营养成分（每100克）
350
卡路里
85 g
碳水化合物
1 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 85 g |
| 糖分（总计） | 60 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 55 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 1 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 50 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 可能含有镇静草本提取物
- 低脂肪含量
- 高添加糖含量
- 超加工成分
- 高血糖指数和负荷
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
超级镇静饮料混合 的升糖指数是多少？
超级镇静饮料混合的血糖生成指数为70（高）。一个杯（250克）的血糖负荷为150；每100克的血糖负荷为60。
超级镇静饮料混合 适合胰岛素抵抗患者吗？
超级镇静饮料混合属于高血糖生成指数（70），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为抹茶豆乳拿铁。
超级镇静饮料混合 如何影响血糖？
超级镇静饮料混合 每100克的升糖负荷为 60，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看超级镇静饮料混合及其份量。
