罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品)

GI 10 · 低GL 1 / 100克6/10

低GI

10 GI

每100克GL为1

Logi评分 6/10
  • 健康不饱和脂肪的来源
  • 钠含量高

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品)的血糖生成指数为10(低)。

更新于2026年7月3日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

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罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品)是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

420
卡路里
7 g
碳水化合物
8 g
蛋白质
41 g
脂肪
每100克
卡路里420 kcal
碳水化合物7 g
糖分(总计)1.5 g
天然糖1.5 g
添加糖0 g
膳食纤维4 g
可溶性1.2 g
不可溶性2.8 g
蛋白质8 g
脂肪41 g
饱和5 g
不饱和34 g
650 mg

加工程度

60%
适度加工
为什么是这个评分?
  • 健康不饱和脂肪的来源
  • 富含膳食纤维和植物蛋白
  • 不含反式脂肪和添加糖
  • 钠含量高
  • 热量高
  • 中度加工

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品) 的升糖指数是多少?

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品)的血糖生成指数为10(低),每100克的血糖负荷为1。

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品) 适合胰岛素抵抗患者吗?

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品) 的升糖指数较低(10),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品) 如何影响血糖?

罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品) 每100克的升糖负荷为 1,表明对血糖水平有极小影响。

在Logi应用中查看罗勒松子酱(含葵花籽和营养酵母,无乳制品)及其份量。

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