脱水墨鱼汁
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含20克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 蛋白质含量高
- 钠含量中等
脱水墨鱼汁尚未测得血糖生成指数。每100克含20克碳水化合物。
数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
200
卡路里
20 g
碳水化合物
30 g
蛋白质
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 200 kcal |
| 碳水化合物 | 20 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 30 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 饱和 | 0.5 g |
| 不饱和 | 1.5 g |
| 钠 | 1500 mg |
加工程度
50%
适度加工
为什么是这个评分？
- 蛋白质含量高
- 添加钠含量低
- 富含矿物质
- 钠含量中等
- 膳食纤维含量低
- 非维生素的重要来源
常见问题
脱水墨鱼汁 的升糖指数是多少？
脱水墨鱼汁的血糖生成指数尚未测定。每100克含20克碳水化合物。
脱水墨鱼汁 适合胰岛素抵抗患者吗？
脱水墨鱼汁的血糖生成指数未测定。每100克含20克碳水化合物，需注意食用份量。
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在Logi应用中查看脱水墨鱼汁及其份量。
