奇米丘里酱
无血糖生成指数8/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含4克碳水化合物
Logi评分 8/10
- 血糖负荷极低
- 因添加油导致热量密度高
奇米丘里酱尚未测得血糖生成指数。每100克含4克碳水化合物。
更新于2026年7月10日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
220
卡路里
4 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
22 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 220 kcal |
| 碳水化合物 | 4 g |
| 糖分（总计） | 1 g |
| 天然糖 | 1 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 2.5 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.7 g |
| 蛋白质 | 2 g |
| 脂肪 | 22 g |
| 饱和 | 3 g |
| 不饱和 | 19 g |
| 钠 | 15 mg |
加工程度
25%
极少加工
为什么是这个评分？
- 血糖负荷极低
- 富含健康的单不饱和脂肪酸
- 因添加油导致热量密度高
- 市售产品可能含有劣质植物油
常见问题
奇米丘里酱 的升糖指数是多少？
奇米丘里酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含4克碳水化合物。
奇米丘里酱 适合胰岛素抵抗患者吗？
奇米丘里酱的血糖生成指数未测定。每100克含4克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看奇米丘里酱及其份量。
