树莓雪酪
GI 50 · 低GL 16 / 100克2/10
低GI
50 GI
每100克GL为16
Logi评分 2/10
- 含有真实水果成分
- 添加糖含量高
树莓雪酪的血糖生成指数为50（低）。
更新于2026年8月25日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
130
卡路里
32 g
碳水化合物
0.5 g
蛋白质
0.2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 130 kcal |
| 碳水化合物 | 32 g |
| 糖分（总计） | 28 g |
| 天然糖 | 8 g |
| 添加糖 | 20 g |
| 膳食纤维 | 2.5 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.7 g |
| 蛋白质 | 0.5 g |
| 脂肪 | 0.2 g |
| 饱和 | 0.02 g |
| 不饱和 | 0.18 g |
| 钠 | 2 mg |
加工程度
85%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有真实水果成分
- 脂肪含量低
- 添加糖含量高
- 升糖指数高
- 蛋白质含量低
常见问题
树莓雪酪 的升糖指数是多少？
树莓雪酪的血糖生成指数为50（低），每100克的血糖负荷为16。
树莓雪酪 适合胰岛素抵抗患者吗？
树莓雪酪 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
树莓雪酪 如何影响血糖？
树莓雪酪 每100克的升糖负荷为 16，表明对血糖水平有适中影响。
在Logi应用中查看树莓雪酪及其份量。
