猪肉香肠

无血糖生成指数4.8/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含2.3克碳水化合物
Logi评分 4.8/10
  • 提供蛋白质
  • 饱和脂肪含量高

猪肉香肠尚未测得血糖生成指数。每100克含2.3克碳水化合物。

更新于2026年10月10日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

猪肉香肠是Logi评分的11,148种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

301
卡路里
2.3 g
碳水化合物
12.5 g
蛋白质
26.7 g
脂肪
每100克
卡路里301 kcal
碳水化合物2.3 g
糖分(总计)1.1 g
天然糖0.3 g
添加糖0.8 g
膳食纤维0 g
可溶性0 g
不可溶性0 g
蛋白质12.5 g
脂肪26.7 g
饱和9.6 g
不饱和17.1 g
钠857 mg

加工程度

80%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 提供蛋白质
  • 升糖指数影响极低
  • 含有少量不饱和脂肪
  • 饱和脂肪含量高
  • 钠含量高
  • 加工肉类,膳食纤维和微量营养素种类有限

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

猪肉香肠 的升糖指数是多少?

猪肉香肠的血糖生成指数尚未测定。每100克含2.3克碳水化合物。

猪肉香肠 适合胰岛素抵抗患者吗?

猪肉香肠的血糖生成指数未测定。每100克含2.3克碳水化合物,需注意食用份量。

在Logi应用中查看猪肉香肠及其份量。

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