Mezze Maniche 意面
GI 50 · 低GL 35.3 / 100克5.8/10
低GI
50 GI
每100克GL为35.3
Logi评分 5.8/10
- 提供植物蛋白
- 每 100 克干意面碳水化合物密度和升糖负荷较高
Mezze Maniche 意面的血糖生成指数为50（低）。
更新于2026年10月10日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
350
卡路里
70.5 g
碳水化合物
12.5 g
蛋白质
1.5 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 350 kcal |
| 碳水化合物 | 70.5 g |
| 糖分（总计） | 3 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 3.2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 2.6 g |
| 蛋白质 | 12.5 g |
| 脂肪 | 1.5 g |
| 饱和 | 0.3 g |
| 不饱和 | 1.2 g |
| 钠 | 6 mg |
加工程度
40%
适度加工
为什么是这个评分？
- 提供植物蛋白
- 脂肪和饱和脂肪含量低
- 与精制面包相比，血糖生成指数适中
- 每 100 克干意面碳水化合物密度和升糖负荷较高
- 如果由精制面粉制成，膳食纤维含量有限
- 对于胰岛素抵抗患者，餐后可能会升高血糖水平
过敏原
含有: 麸质
常见问题
Mezze Maniche 意面 的升糖指数是多少？
Mezze Maniche 意面的血糖生成指数为50（低），每100克的血糖负荷为35.3。
Mezze Maniche 意面 适合胰岛素抵抗患者吗？
Mezze Maniche 意面 的升糖指数较低（50），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
Mezze Maniche 意面 如何影响血糖？
Mezze Maniche 意面 每100克的升糖负荷为 35.3，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看Mezze Maniche 意面及其份量。
