麻辣酱

无血糖生成指数2/10

血糖生成指数尚未测定

每100克含12克碳水化合物
Logi评分 2/10
  • 含有少量不饱和脂肪酸
  • 钠含量高

麻辣酱尚未测得血糖生成指数。每100克含12克碳水化合物。

更新于2026年5月29日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

咸味酱的不同形式

Logi · 管理胰岛素抵抗

通过更聪明的饮食选择降低血糖

麻辣酱是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

350
卡路里
12 g
碳水化合物
2 g
蛋白质
34 g
脂肪
每100克
卡路里350 kcal
碳水化合物12 g
糖分(总计)5 g
天然糖1 g
添加糖4 g
膳食纤维2 g
可溶性0.6 g
不可溶性1.4 g
蛋白质2 g
脂肪34 g
饱和5 g
不饱和27 g
2500 mg

加工程度

85%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 含有少量不饱和脂肪酸
  • 少量即可提供丰富风味
  • 钠含量高
  • 添加油和脂肪含量高
  • 含有添加糖

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

麻辣酱 的升糖指数是多少?

麻辣酱的血糖生成指数尚未测定。每100克含12克碳水化合物。

麻辣酱 适合胰岛素抵抗患者吗?

麻辣酱的血糖生成指数未测定。每100克含12克碳水化合物,需注意食用份量。

哪种咸味酱形式的血糖负荷最低?

本数据库中咸味酱的不同形式中,刺山柑细香葱酱的血糖负荷最低(每100克GL为0.4)。

在Logi应用中查看麻辣酱及其份量。

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