マカロン生地 (Macaron Batter)
GI 45 · 低GL 32 / 100克2/10
低GI
45 GI
每100克GL为32
Logi评分 2/10
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Very high sugar content
マカロン生地 (Macaron Batter)的血糖生成指数为45（低）。
更新于2026年7月12日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
440
卡路里
70 g
碳水化合物
7 g
蛋白质
15 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 440 kcal |
| 碳水化合物 | 70 g |
| 糖分（总计） | 65 g |
| 天然糖 | 5 g |
| 添加糖 | 60 g |
| 膳食纤维 | 2 g |
| 可溶性 | 0.6 g |
| 不可溶性 | 1.4 g |
| 蛋白质 | 7 g |
| 脂肪 | 15 g |
| 饱和 | 1.5 g |
| 不饱和 | 13 g |
| 钠 | 30 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- Contains some protein from almonds and egg whites
- Low in saturated fat
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
常见问题
マカロン生地 (Macaron Batter) 的升糖指数是多少？
マカロン生地 (Macaron Batter)的血糖生成指数为45（低），每100克的血糖负荷为32。
マカロン生地 (Macaron Batter) 适合胰岛素抵抗患者吗？
マカロン生地 (Macaron Batter) 的升糖指数较低（45），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
マカロン生地 (Macaron Batter) 如何影响血糖？
マカロン生地 (Macaron Batter) 每100克的升糖负荷为 32，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看マカロン生地 (Macaron Batter)及其份量。
