喀尔巴阡奶油蛋糕
GI 65 · 中GL 23 / 100克2/10
中GI
65 GI
每100克GL为23
Logi评分 2/10
- 含有来自鸡蛋和牛奶的蛋白质
- 添加糖含量高
喀尔巴阡奶油蛋糕的血糖生成指数为65（中）。
更新于2026年7月13日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
290
卡路里
35 g
碳水化合物
5 g
蛋白质
14 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 290 kcal |
| 碳水化合物 | 35 g |
| 糖分（总计） | 18 g |
| 天然糖 | 3 g |
| 添加糖 | 15 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 5 g |
| 脂肪 | 14 g |
| 饱和 | 7 g |
| 不饱和 | 5 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
90%
高度加工
为什么是这个评分？
- 含有来自鸡蛋和牛奶的蛋白质
- 提供来自卡仕达酱的钙质
- 添加糖含量高
- 升糖指数高
- 超加工甜点
常见问题
喀尔巴阡奶油蛋糕 的升糖指数是多少？
喀尔巴阡奶油蛋糕的血糖生成指数为65（中），每100克的血糖负荷为23。
喀尔巴阡奶油蛋糕 适合胰岛素抵抗患者吗？
喀尔巴阡奶油蛋糕属于中等血糖生成指数（65）。适量食用，最好搭配蛋白质或脂肪；较低负荷的替代品为希腊酸奶配浆果和奇亚籽。
喀尔巴阡奶油蛋糕 如何影响血糖？
喀尔巴阡奶油蛋糕 每100克的升糖负荷为 23，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看喀尔巴阡奶油蛋糕及其份量。
