铁剂
无血糖生成指数6/10
血糖生成指数尚未测定
每100克含5克碳水化合物
Logi评分 6/10
- 零血糖影响
- 缺乏必需营养素和生物利用度
铁剂尚未测得血糖生成指数。每100克含5克碳水化合物。
更新于2026年7月11日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
元素铁的不同形式
营养成分（每100克）
50
卡路里
5 g
碳水化合物
0 g
蛋白质
0 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 50 kcal |
| 碳水化合物 | 5 g |
| 糖分（总计） | 0 g |
| 天然糖 | 0 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 0 g |
| 可溶性 | 0 g |
| 不可溶性 | 0 g |
| 蛋白质 | 0 g |
| 脂肪 | 0 g |
| 饱和 | 0 g |
| 不饱和 | 0 g |
| 钠 | 50 mg |
加工程度
95%
高度加工
为什么是这个评分？
- 零血糖影响
- 低热量含量
- 有助于缺铁性贫血的恢复
- 缺乏必需营养素和生物利用度
- 通常含有合成添加剂
- 可能引起胃肠道刺激
常见问题
铁剂 的升糖指数是多少？
铁剂的血糖生成指数尚未测定。每100克含5克碳水化合物。
铁剂 适合胰岛素抵抗患者吗？
铁剂的血糖生成指数未测定。每100克含5克碳水化合物，需注意食用份量。
在Logi应用中查看铁剂及其份量。
