冰淇淋威化饼
GI 75 · 高GL 60 / 100克2/10
高GI
75 GI
每100克GL为60
Logi评分 2/10
- 脂肪含量低
- 高升糖指数
冰淇淋威化饼的血糖生成指数为75（高）。
更新于2026年10月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
可替代选项
营养成分（每100克）
420
卡路里
80 g
碳水化合物
6 g
蛋白质
8 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 420 kcal |
| 碳水化合物 | 80 g |
| 糖分（总计） | 18 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 16 g |
| 膳食纤维 | 2.5 g |
| 可溶性 | 0.8 g |
| 不可溶性 | 1.7 g |
| 蛋白质 | 6 g |
| 脂肪 | 8 g |
| 饱和 | 2.5 g |
| 不饱和 | 5.5 g |
| 钠 | 180 mg |
加工程度
75%
高度加工
为什么是这个评分？
- 脂肪含量低
- 含有少量膳食纤维
- 高升糖指数
- 添加糖含量高
- 高度加工
过敏原
含有: 牛奶
常见问题
冰淇淋威化饼 的升糖指数是多少？
冰淇淋威化饼的血糖生成指数为75（高），每100克的血糖负荷为60。
冰淇淋威化饼 适合胰岛素抵抗患者吗？
冰淇淋威化饼属于高血糖生成指数（75），可迅速升高血糖。较低负荷的替代品为烤黄豆。
冰淇淋威化饼 如何影响血糖？
冰淇淋威化饼 每100克的升糖负荷为 60，表明对血糖水平有显著影响。
在Logi应用中查看冰淇淋威化饼及其份量。
