丰盛蔬菜汤(包装)

丰盛蔬菜汤(包装)

GI 45 · 低GL 12 / 罐7.5/10

低GI

45 GI

每常见罐(400克)GL为12 · 每100克GL为3

Logi评分 7.5/10
  • 低血糖负荷
  • 钠含量适中

丰盛蔬菜汤(包装)的血糖生成指数为45,高于普通蔬菜汤(35)。 一个常见罐(400克)增加12的血糖负荷。

更新于2026年2月7日 · 数据来源: Logi营养团队(基于USDA成分,AI辅助) · 非医疗建议 · 报告错误

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丰盛蔬菜汤(包装)是Logi评分的11,116种食物之一,拍摄餐食时可识别并显示份量。

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营养成分(每100克)

35
卡路里
6.5 g
碳水化合物
1.2 g
蛋白质
0.4 g
脂肪
每100克
卡路里35 kcal
碳水化合物6.5 g
糖分(总计)2.5 g
天然糖2 g
添加糖0.5 g
膳食纤维1.5 g
可溶性0.5 g
不可溶性1 g
蛋白质1.2 g
脂肪0.4 g
饱和0.1 g
不饱和0.3 g
320 mg

加工程度

75%
高度加工
为什么是这个评分?
  • 低血糖负荷
  • 低热量
  • 含纤维
  • 钠含量适中
  • 加工(包装)
  • 低蛋白质

过敏原

未列出欧盟14种过敏原

Logi Food Coach低GI食谱

常见问题

丰盛蔬菜汤(包装) 的升糖指数是多少?

丰盛蔬菜汤(包装)的血糖生成指数为45(低)。一个常见罐(400克)的血糖负荷为12;每100克的血糖负荷为3。

丰盛蔬菜汤(包装) 适合胰岛素抵抗患者吗?

丰盛蔬菜汤(包装) 的升糖指数较低(45),是胰岛素抵抗患者的良好选择。

哪种蔬菜汤形式的血糖负荷最低?

本数据库中蔬菜汤的不同形式中,新鲜蔬菜汤的血糖负荷最低(每100克GL为1)。

在Logi应用中查看丰盛蔬菜汤(包装)及其份量。

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