Ground beef Sloppy Joe filling
GI 55 · 中GL 9 / 杯4/10
中GI
55 GI
每常见杯（150克）GL为9 · 每100克GL为6
Logi评分 4/10
- Good protein source
- Moderate added sugar
Ground beef Sloppy Joe filling的血糖生成指数为55（中）。 一个常见杯（150克）增加9的血糖负荷。
更新于2026年3月16日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
Logi · 管理胰岛素抵抗
通过更聪明的饮食选择降低血糖
Ground beef Sloppy Joe filling是Logi评分的11,116种食物之一，拍摄餐食时可识别并显示份量。
营养成分（每100克）
180
卡路里
10 g
碳水化合物
12 g
蛋白质
10 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 6 g |
| 天然糖 | 2 g |
| 添加糖 | 4 g |
| 膳食纤维 | 1 g |
| 可溶性 | 0.3 g |
| 不可溶性 | 0.7 g |
| 蛋白质 | 12 g |
| 脂肪 | 10 g |
| 饱和 | 4 g |
| 不饱和 | 5 g |
| 钠 | 500 mg |
加工程度
80%
高度加工
为什么是这个评分？
- Good protein source
- Contains some vegetables
- Moderate added sugar
- High sodium content
- Processed meat product
过敏原
未列出欧盟14种过敏原
常见问题
Ground beef Sloppy Joe filling 的升糖指数是多少？
Ground beef Sloppy Joe filling的血糖生成指数为55（中）。一个常见杯（150克）的血糖负荷为9；每100克的血糖负荷为6。
Ground beef Sloppy Joe filling 适合胰岛素抵抗患者吗？
Ground beef Sloppy Joe filling 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
Ground beef Sloppy Joe filling 如何影响血糖？
Ground beef Sloppy Joe filling 每100克的升糖负荷为 6，表明对血糖水平有极小影响。
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在Logi应用中查看Ground beef Sloppy Joe filling及其份量。
