Ground beef Sloppy Joe filling
GI 55 · 中
GL 6 · 低
Score 4/10
Ground beef Sloppy Joe filling 的升糖指数为 55，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 6，对血糖的影响为极小。
与其他meat相比，Ground beef Sloppy Joe filling的升糖指数排名高于平均水平。
Ground beef Sloppy Joe filling 适合监测血糖水平的人适量食用。
升糖指数 55
中 GI
对血糖影响适中
升糖负荷 6
低 GL
对血糖影响极小
180
卡路里
10g
碳水化合物
12g
蛋白质
10g
脂肪
Logi 评分: 4/10
为什么是这个评分？
- ✓ Good protein source
- ✓ Contains some vegetables
- ✗ Moderate added sugar
- ✗ High sodium content
- ✗ Processed meat product
加工程度
80%
高度加工
营养成分（每100克）
| 卡路里 | 180 kcal |
| 碳水化合物 | 10g |
| 糖分（总计） | 6g |
| 天然糖 | 2.0g |
| 添加糖 | 4g |
| 膳食纤维 | 1g |
| 可溶性 | 0.3g |
| 不可溶性 | 0.7g |
| 蛋白质 | 12g |
| 脂肪 | 10g |
| 饱和 | 4g |
| 不饱和 | 5g |
| 钠 | 500mg |
常见问题
Ground beef Sloppy Joe filling 的升糖指数是多少？
Ground beef Sloppy Joe filling 的升糖指数为 55，被归类为 中等 GI 食物。 每100克的升糖负荷为 6，对血糖的影响为极小。
Ground beef Sloppy Joe filling 适合胰岛素抵抗患者吗？
Ground beef Sloppy Joe filling 的升糖指数中等（55）。胰岛素抵抗患者可适量食用。
Ground beef Sloppy Joe filling 如何影响血糖？
Ground beef Sloppy Joe filling 每100克的升糖负荷为 6，表明对血糖水平有极小影响。