格雷莫拉塔
GI 10 · 低GL 1 / 100克9/10
低GI
10 GI
每100克GL为1
Logi评分 9/10
- 富含抗氧化剂
- 如果添加了盐，钠含量可能较高
格雷莫拉塔的血糖生成指数为10（低）。
更新于2026年6月4日 · 数据来源: Logi营养团队（基于USDA成分，AI辅助） · 非医疗建议 · 报告错误
营养成分（每100克）
80
卡路里
10 g
碳水化合物
2.5 g
蛋白质
2 g
脂肪
每100克
| 卡路里 | 80 kcal |
| 碳水化合物 | 10 g |
| 糖分（总计） | 1.5 g |
| 天然糖 | 1.5 g |
| 添加糖 | 0 g |
| 膳食纤维 | 4 g |
| 可溶性 | 1.2 g |
| 不可溶性 | 2.8 g |
| 蛋白质 | 2.5 g |
| 脂肪 | 2 g |
| 饱和 | 0.3 g |
| 不饱和 | 1.7 g |
| 钠 | 20 mg |
加工程度
25%
极少加工
为什么是这个评分？
- 富含抗氧化剂
- 高纤维含量
- 低血糖负荷
- 如果添加了盐，钠含量可能较高
- 蛋白质含量低
常见问题
格雷莫拉塔 的升糖指数是多少？
格雷莫拉塔的血糖生成指数为10（低），每100克的血糖负荷为1。
格雷莫拉塔 适合胰岛素抵抗患者吗？
格雷莫拉塔 的升糖指数较低（10），是胰岛素抵抗患者的良好选择。
格雷莫拉塔 如何影响血糖？
格雷莫拉塔 每100克的升糖负荷为 1，表明对血糖水平有极小影响。
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